2 、龙须菜、生素食物腐竹 、生素食物
生素食物罗勒、生素食物芽菜 、生素食物荔枝 、生素食物榴莲 、生素食物腰果 、生素食物韭菜 、生素食物木瓜 、生素食物核桃等； 3、生素食物黑枣等 。生素食物李子 、红枣、核仁：杏仁 、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。川七 、豆类 ：豆腐、龙眼 、释迦、水果 ：金橘、豆浆 、蔬菜 ：竹笋 、山竹 、草莓 、
1、麦芽等；
4 、