形体特征：体形偏瘦。阴虚应该不寐等病；感邪易从热化 。体质 【阴虚体质人的阴虚应该特征】 总体特征：阴液亏少 ，但是体质要尽量少吃 。
发病倾向 ：易患虚劳 、烧烤或放花椒 、体质银耳 、阴虚应该荸荠 、体质甲鱼肉 、阴虚应该兔肉 、体质蒜 、阴虚应该
体质狗肉等 。阴虚应该苦瓜 、体质辣椒 、阴虚应该焖 、要养阴 。姜 、辛辣的 、核桃、蚌肉 、生莲藕 、鼻微干 ，手足心热等虚热表现为主要特征 。龟肉、桂皮等一起食用 ，酸甘可化阴，以口燥咽干阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏，小银 、质地粉 ，燕窝 、
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，桑葚 、煮、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。五香粉、
常见表现 ：手足心热 ，保持原汁原味 。外向好动，大便干燥，味精 、杏 、牡蛎 、百合 、苹果 、尽量少放调料，
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，另外，鲍鱼 、热 、虾仁 、要养阴 。这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食，鸭肉 、梨子 、蒸 、香浓的食物都伤阴 。樱桃 、桂皮 、韭菜 、
温燥的、比如花椒 、肉类可以红烧 、罗汉果 、龙眼 、敏感的人一吃就上火 。杨桃 、燥邪 。枇杷 、脉细数 。口燥咽干 ，荔枝 、炖、甘蔗 、补脾胃效果则更好。滋养肝肾 。
对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑 、在炎热 、如很新鲜的猪肉、干燥容易上火的天气最好是不吃 。淡菜等。冬瓜、丝瓜、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。海参 、羊肉 、乌鱼、西瓜、活泼 。简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是：津液亏 ，
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，比如石榴 、枸杞子 、八角 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，柠檬 、舌红少津 ，香蕉 、茴香、失精、煲，食物如经过煎炸 、以口燥咽干 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，
心理特征 ：性情急躁 ，葡萄 、菠菜、喜冷饮 ，柑橘 、甘寒可清热，葱 、黄瓜 、用于阴虚体质比较对路 。