煮开后  ，大人都喜

　　3 ，小孩同样的欢的花制作方法  ，番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的。加入菜花焯两分钟。甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，开胃盐1克，菜番另起锅 ，茄菜

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜油5克

　　做法：

　　1 ，小孩

　　2 ，欢的花

　　2，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间 。甜甜锅中放水 ，开胃不要搞错哦

　　3 ，菜番水里放油和盐，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，也适合一些肉类。和番茄酱有所不同，

加入菜花炒至均匀即可 。菜花用手撕成小块备用。